家庭の医学[血圧] 何度も変わる「血圧の基準」 [血圧]
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近年、従来「悪」扱いのコレステロールが、突然「必須」に変わりました。
これについて、中部大学の武田邦彦教授は、2014年まで幅を利かせていた血圧の
非科学的な概念を、「オレオレ詐欺のようなもの」と批判するとともに、どうして
年齢を重ねると血圧が上がるのかを『武田邦彦メールマガジン「テレビが伝えない
真実」』の中で、その非科学的な概念が幅を利かせていた「血圧の基準」について、
解説しています。
かつての血圧の基準は「年齢＋90」だったものが、あるときに「年齢に関係なく160」
になり、それが徐々に下げられて、2014年の夏まで130、至適なのは120と異常に低い
値になった。そして「血圧は低いほどよい。個人差、年齢差はない」とする、完全に
非科学的な概念が長い間、血圧という健康の指標で最も大切なものに幅をきかせていた。
もともと20歳の健康な人でも、血圧が100ぐらいから140程度まで幅がある。100の人
が正常で、140の人が高血圧病ということはなく、それは「個性」だ。
背の高さが160センチの人もいれば180センチの人もいるようなもので、全員が同じ
背の高さ、同じ血圧でないと「健康ではない」ということではない。
また年齢が高くなると血圧が上がるが、これは「血管壁が硬くなる」からだ。
若い頃は、血管の流れは柔軟でもっとも血液を送るのに都合が良いようになっている
けれど、年齢を重ねると血管壁が硬くなり、血液の流れがスムースでは無くなる。
いっぽう、血流は命の源だから、心臓は少し無理をして血液を送る。それも無理矢理
ではなく、「やや血圧を上げよう。あまりあげると血管が破裂するし、あまり血圧を
下げると血が行き渡らないから、このぐらいにしておこう」と考えて、(自動的に調整
して)血圧を心臓が決めている。
つまり、心臓はよくよく考え、自分の体をベストな状態に保つために努力している。
それは体温でもコレステロールの量でも、痛風の引き金になる尿酸値でも、すべて
「体が適正にコントロールしている」のだ。
だから、数式が「年齢＋90」で正しいかどうかは不明で、少し補正が必要と思うけ
れど、年齢によって血圧が上がる方が「良い」のは間違いない。もし人間の体が年齢
とともに変化してはいけなければ、年齢とともに筋肉増強剤を使わなければならない
し、骨の柔軟剤、内臓強化剤、シワができたら皮膚の移植などが必要となる。
そんなバカな基準を長い間使っていたのだから、その罪は重い。
このように武田邦彦教授は批評しています。
当然に、人の血圧は加齢とともに変化しますので、服薬の是非を含め、自分の血圧の
管理は、日々の計測から「自己の血圧基準」を設定して管理する必要があるのです。
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近年、従来「悪」扱いのコレステロールが、突然「必須」に変わりました。
これについて、中部大学の武田邦彦教授は、2014年まで幅を利かせていた血圧の
非科学的な概念を、「オレオレ詐欺のようなもの」と批判するとともに、どうして
年齢を重ねると血圧が上がるのかを『武田邦彦メールマガジン「テレビが伝えない
真実」』の中で、その非科学的な概念が幅を利かせていた「血圧の基準」について、
解説しています。
かつての血圧の基準は「年齢＋90」だったものが、あるときに「年齢に関係なく160」
になり、それが徐々に下げられて、2014年の夏まで130、至適なのは120と異常に低い
値になった。そして「血圧は低いほどよい。個人差、年齢差はない」とする、完全に
非科学的な概念が長い間、血圧という健康の指標で最も大切なものに幅をきかせていた。
もともと20歳の健康な人でも、血圧が100ぐらいから140程度まで幅がある。100の人
が正常で、140の人が高血圧病ということはなく、それは「個性」だ。
背の高さが160センチの人もいれば180センチの人もいるようなもので、全員が同じ
背の高さ、同じ血圧でないと「健康ではない」ということではない。
また年齢が高くなると血圧が上がるが、これは「血管壁が硬くなる」からだ。
若い頃は、血管の流れは柔軟でもっとも血液を送るのに都合が良いようになっている
けれど、年齢を重ねると血管壁が硬くなり、血液の流れがスムースでは無くなる。
いっぽう、血流は命の源だから、心臓は少し無理をして血液を送る。それも無理矢理
ではなく、「やや血圧を上げよう。あまりあげると血管が破裂するし、あまり血圧を
下げると血が行き渡らないから、このぐらいにしておこう」と考えて、(自動的に調整
して)血圧を心臓が決めている。
つまり、心臓はよくよく考え、自分の体をベストな状態に保つために努力している。
それは体温でもコレステロールの量でも、痛風の引き金になる尿酸値でも、すべて
「体が適正にコントロールしている」のだ。
だから、数式が「年齢＋90」で正しいかどうかは不明で、少し補正が必要と思うけ
れど、年齢によって血圧が上がる方が「良い」のは間違いない。もし人間の体が年齢
とともに変化してはいけなければ、年齢とともに筋肉増強剤を使わなければならない
し、骨の柔軟剤、内臓強化剤、シワができたら皮膚の移植などが必要となる。
そんなバカな基準を長い間使っていたのだから、その罪は重い。
このように武田邦彦教授は批評しています。
当然に、人の血圧は加齢とともに変化しますので、服薬の是非を含め、自分の血圧の
管理は、日々の計測から「自己の血圧基準」を設定して管理する必要があるのです。
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