高血圧は自分で治す?? [高血圧症]
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明大相撲部は、体育会の中でも一風変わった食生活を送ります。選手１４人で平均体重は１２０キロ。朝９時に始まる練習前には食事を取らず、選手の体は、昼食と夕食の２食から作られると言います。
その中でちゃんこ鍋は、「合宿」と呼ばれる練習強化期間や日曜日など、部員全員がそろって食事を取る際の定番メニューとなっていて、一般的な料理よりも、濃い味付けなのが特徴です。（１番人気はしょうゆちゃんこ、味濃いめで「１食米10合」／明大相撲部、アスレシピ webサイトより引用）
それに反して相撲取りは、ちゃんこ鍋を毎日、普通の人が考えられないくらい大量に食べて、体重増加に励んでいます。そして、ちゃんこの味付けは濃い目です。しかも、味付けの濃いちゃんこを、大量に食べているのですから、食塩の摂取量も桁違いであり、一般の人とは比べものにならないくらい、太っています。
更に相撲取りは「酒豪」でも知られており、歴代の名力士でも、数々の武勇伝がありますが、その一人に、酒のトラブルで引退に追い込まれた朝青龍は、飲み過ぎを注意されたほどの酒好き。３時間で３升半飲んだこともあるといわれ、酒では白鵬をしのぎ、優勝すると千秋楽には朝まで飲むらしく、一夜明けの記者会見は、目が真っ赤で行われたといわれます。
又、相撲取りは、取り組みの勝敗の結果で生活がかかっており、尚、世間からも注目されますので、一般の人よりもストレスは大きいでしょう。
多くの横綱経験者は『ストレスで体がボロボロになった』と話しています。もちろん、日々の稽古も人一倍行わなくてはいけない上、お座敷も頻繁にかかるので並の力士より酒を飲む機会も多いが、大関も横綱に負けないくらい、ストレスがある（元力士）（日刊ゲンダイDIGITAL webサイトより引用）
さて現代医学においては、高血圧の原因は、肥満、塩分の取りすぎ、食べ過ぎ、ストレス、酒の飲み過ぎ、タバコを吸う相撲取りも一般の人と同じくらい普通にいます。
が、相撲取りは、太っている、塩味付けの濃いちゃんこを大量に食している、酒豪である、
ストレスが大きい、と、高血圧の原因の全てが見事に揃っていますが、高血圧にはなっていませんし、取り組み中に脳卒中や心筋梗塞で倒れた相撲取りもいないですし、高血圧で休場も聞いたことがありません。
では、なぜ相撲取りに高血圧がいないのか。それは「相撲取りは、怪我の無いように毎日柔軟体操を行うことで、体が柔らく、その為、高血圧がいない」のです。
この様に、高血圧が医学的に根拠のない事が確かなのです。
さて、一般の人の降圧柔軟体操は、薬剤師で薬学研究者の【加藤式式「降圧体操」】を、ネットで検索して、動画をご確認をして行ってください。
(10日間で血圧の数値が50も下がった！加藤式式「降圧体操」のスゴい効果 2019年11月14日)
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明大相撲部は、体育会の中でも一風変わった食生活を送ります。選手１４人で平均体重は１２０キロ。朝９時に始まる練習前には食事を取らず、選手の体は、昼食と夕食の２食から作られると言います。
その中でちゃんこ鍋は、「合宿」と呼ばれる練習強化期間や日曜日など、部員全員がそろって食事を取る際の定番メニューとなっていて、一般的な料理よりも、濃い味付けなのが特徴です。（１番人気はしょうゆちゃんこ、味濃いめで「１食米10合」／明大相撲部、アスレシピ webサイトより引用）
それに反して相撲取りは、ちゃんこ鍋を毎日、普通の人が考えられないくらい大量に食べて、体重増加に励んでいます。そして、ちゃんこの味付けは濃い目です。しかも、味付けの濃いちゃんこを、大量に食べているのですから、食塩の摂取量も桁違いであり、一般の人とは比べものにならないくらい、太っています。
更に相撲取りは「酒豪」でも知られており、歴代の名力士でも、数々の武勇伝がありますが、その一人に、酒のトラブルで引退に追い込まれた朝青龍は、飲み過ぎを注意されたほどの酒好き。３時間で３升半飲んだこともあるといわれ、酒では白鵬をしのぎ、優勝すると千秋楽には朝まで飲むらしく、一夜明けの記者会見は、目が真っ赤で行われたといわれます。
又、相撲取りは、取り組みの勝敗の結果で生活がかかっており、尚、世間からも注目されますので、一般の人よりもストレスは大きいでしょう。
多くの横綱経験者は『ストレスで体がボロボロになった』と話しています。もちろん、日々の稽古も人一倍行わなくてはいけない上、お座敷も頻繁にかかるので並の力士より酒を飲む機会も多いが、大関も横綱に負けないくらい、ストレスがある（元力士）（日刊ゲンダイDIGITAL webサイトより引用）
さて現代医学においては、高血圧の原因は、肥満、塩分の取りすぎ、食べ過ぎ、ストレス、酒の飲み過ぎ、タバコを吸う相撲取りも一般の人と同じくらい普通にいます。
が、相撲取りは、太っている、塩味付けの濃いちゃんこを大量に食している、酒豪である、
ストレスが大きい、と、高血圧の原因の全てが見事に揃っていますが、高血圧にはなっていませんし、取り組み中に脳卒中や心筋梗塞で倒れた相撲取りもいないですし、高血圧で休場も聞いたことがありません。
では、なぜ相撲取りに高血圧がいないのか。それは「相撲取りは、怪我の無いように毎日柔軟体操を行うことで、体が柔らく、その為、高血圧がいない」のです。
この様に、高血圧が医学的に根拠のない事が確かなのです。
さて、一般の人の降圧柔軟体操は、薬剤師で薬学研究者の【加藤式式「降圧体操」】を、ネットで検索して、動画をご確認をして行ってください。
(10日間で血圧の数値が50も下がった！加藤式式「降圧体操」のスゴい効果 2019年11月14日)
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